本书特别针对7-12岁女孩成长特点，结合现代社会和教育发展的要求，为正在成长中的女孩们提供了150种非常实用的能力培养方法。
*创意妙招让你成为众多朋友羡慕的伙伴
愚人节大餐、制作完美的爆米花、惊喜派对……新奇的点子改变平淡无聊的生活。
*生活小技巧，培养动手能力
制作煮鸡蛋保温罩，用坚果外壳做小船、给康乃馨上色……“小心思”锻炼你心灵手巧。
*提升自身魅力，让你人见人爱
青春痘变光光、一天五餐拥有好身材、让自己变身派对女王……“没有丑女孩，只有懒女孩”，真正行动起来，你就是最棒的女孩。
*创意运动激发团队合作和运动能力
“面粉塔”游戏、花样游泳、花雪橇达人……新式运动既可以锻炼身体，还可以锻炼合作能力。自己和大家完全投入到其中，成为人见人爱的小明星。
（1）让孩子摆脱应试教育的桎梏，培养比应付考试更重要的能力。
（2）培养西方教育最重视的创新能力、动手能力、协作能力。
（3）让孩子的思维与执行力与国际接轨，具备融入西方社会的能力。
第一章 创意妙招结交更多好朋友
如果你觉得生活太没意思、太无聊了，抱怨也没有用哟！不如我们想些新奇的法子，让生活变得多姿多彩起来吧。假如我们脑子里的奇思妙想能够实现，生活会不会就完全不一样了呢？富有创意的热情，不仅能激发我们的想象力，还能培养我们的动手能力、执行能力，让你拥有更多好人缘。让我们把新点子都搜集起来，开始行动吧！
随手涂鸦透露你的内心想法 14
做一个木桩娃娃庆祝圣诞 17
属于你的诞生石 20
薯片袋子也能制作徽章 22
用干花点缀生活 24
十五分钟让房间变整齐 25
金鱼就这么消失了 28
不与蜘蛛分享房间 30
策划鞋盒剧场的剧目 31
轻松拿下卡在手上的戒指 35
“向太阳参拜” 36
愚人节大餐 40
惊喜不断的派对 42
在凶猛的大象面前轻松逃生 44
制作健康花草茶 46
体验饼干的“溶化一刻” 49
从小就是电影评论人 51
爆米花也要做完美 53
放炮竹比赛冠军 55
解读我的梦境 56
自制棒棒冰 58
不用剥皮就切开一根香蕉 59
制作摇摇雪球 60
把一个鸡蛋吹成蛋壳 63
第二章 创意生活培养动手能力
俗话说“心灵手巧”，这话一点儿不假。我们只要在小事情上多动一点“小心思”说不定就是一个成功的小发明，让我们的生活更便捷，还可以让我们在课外多一项训练，提高我们的动手能力和其他更多能力。
用雪花制作冰激凌 66
用坚果外壳做成一艘小船 67
训练你的大脑 68
制作一个煮鸡蛋保温罩 70
拥有最闪亮的鞋子 73
制作一块友谊之石 74
制作自己喜爱的混合型糖果 76
制作纸雪花 79
把礼物包装得精致漂亮 81
制作一匹软木塞马 84
把一粒种子种成一棵苹果树 86
制作完美的雏菊花环 87
把书包变成美容工具箱 89
“小猫摇篮”这样玩 91
制作人物肖像剪影 94
调制美妙的鸡尾酒 96
给康乃馨上色 98
制作“百花香料” 99
第三章 做漂亮女孩让你人见人爱
“没有丑女孩，只有懒女孩”。哪个女孩儿不爱漂亮呢？别再羡慕别的女孩拥有闪亮的头发、美丽的裙子了。动起手来，花一些心思，把身边的普普通通的东西改造一下吧。你也可以让自己转眼变成最受瞩目的女孩。
建立自己的美甲沙龙 104
脸上的青春痘变光光 106
去除头发上沾的脏东西 108
让自己在新的一天变得更漂亮 109
了解自己适合穿的颜色 111
告诉发型师你的想法 113
你可以让通宵派对更活跃 115
用彩旗扮酷你的卧室 117
当一位埃及女王 119
自己扮演一次冲浪女孩 121
“一天吃五份”拥有好身材 123
完美的身姿这样练 124
改掉破坏美丽的坏习惯 125
制作会跳舞的女王贺卡 127
让自己惊艳起来 129
第四章 创意运动激发你的运动潜能
如果你还在为做不好的传统运动而发愁，为成为不了长跑运动员而郁闷，那就大可不必了。
很多新型运动其实更受欢迎，不如想些新奇的运动发动起来吧！既可以锻炼身体，还可以锻炼合作能力。让自己和大家完全投入其中，成为人见人爱的小明星。
你就是最棒的啦啦队长 132
啦啦球自己做 136
“七下拍球”游戏争夺赛 138
“耐心时钟”扑克牌训练你的耐心 140
“以眼杀人”诞生新玩家 142
制作迪斯科镜面球 144
欢乐多多的“面粉塔”游戏 147
在托盘上造出一个花园 148
找出朋友中的狼人 151
谁是“时钟掌握者” 152
轻而易举变身花样游泳选手 153
让雪橇滑得更快 156
“五石子”游戏让你手疾眼快 158
