·通过“面部反射区”可视化呈现脏腑关联，直观易懂
清晰图解面部五官与全身脏腑器官的对应关系，读者能快速掌握“山根对应心、人中对应膀胱”等关键反射区，实现“观面知健康”。
·以五形人分类为特色，提供个性化养护指导
基于《黄帝内经》理论，将人分为木、火、土、金、水五种体质，每种体质对应不同的面部特征、易患疾病及养生方案。例如，火形人易患心脏病，需注重养心，多吃清淡食物；土形人脾胃较弱，应多吃健脾利湿的白萝卜、扁豆等，让读者能根据自身类型精准调理。
·300+插画图表，清晰易懂
书中包含大量精美插画与图表，将晦涩的经络学说、穴位定位、病症表现转化为直观易懂的视觉元素，极大提升学习效率和实操性。
·全家人的自助健康管理宝典
本书强调“治未病”，提供每日一分钟自我面诊方法。针对头痛、失眠、眼疲劳、牙疼、感冒等数十种常见不适，精准匹配特效穴位，图文详解按摩手法与时间，让读者在家就能缓解症状、调理体质。 |
