★脾胃好,正气才足;正气足,身体才会好
现在很多人的疾病都是脾胃虚弱导致的,脾胃不好,就无法吸收食物中的营养物质,四肢百骸得不到滋养,因此会百病丛生。所以,脾胃是身体的根本,养好脾胃才是保障身体健康的根本之道。
★现代人脾胃受伤的概率非常大,补脾胃是我们不可避免的问题
脾胃是身体的根本,但是现代人脾胃受伤的概率非常大。饮食不规律,胡吃海塞,会导致脾胃受伤;食品农药残留、重金属超标等,会对脾胃造成伤害;焦虑、忧虑、抑郁等不良情绪也会导致我们的脾胃受伤,比如,压力大、焦虑会导致腹泻,各种胃病、溃疡,甚至是胃癌,都跟不良情绪有关。因此,补脾胃是现代人不可避免的问题。
★本书内容在喜马拉雅FM播放破1000万次,深受大众喜欢
本书的内容脱胎于罗大伦博士在喜马拉雅FM讲的“讲讲补土派的脾胃学说”,如今播放量已破1000万次,喜马拉雅评分9.7分,深受大众喜欢。
★李东垣开创补脾胃学说的先河,其思想来源于《黄帝内经》
李东垣是补土派学说的创始人,金元四大家之一,他非常重视脾胃对人体的作用。其著作《脾胃论》开创了补脾胃学说的先河,它的著说来源于《黄帝内经》,是《黄帝内经》中对脾胃内容论述的实践与应用。后世应用至今的诸多名方都出自《脾胃论》,如补中益气汤、四君子汤、黄芪当归人参汤、平胃散、升阳益胃汤等。
★40余种补脾胃经典食疗方,解决生活中的常见的近50种疾病
针对常见的近50种疾病,书中分别给出了相应的简单有效的食疗方,并将用法、用量,以及何种情况下可以使用一一说明。比如,情绪不好导致的脸色不佳,可以服用冲和顺气汤,升脾胃阳气,调理好身体;孩子患了抽动症,可以喝人参益气汤;脾胃受寒,月经量增大,喝黄芪当归人参汤就能解决……大家了解后就能灵活运用到自己的日常生活中,护佑自己和家人的健康。
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