★身体的一些基础性疾病，不用长期服药，书中的食疗方就能解决
现在，很多人的身体有基础性疾病，常年吃药，殊不知，在症状暂时控制住的同时，身体可能也受到了药源性危害，而且，很多人患的病老是反复，断不了根，每次都用药物压制，长此以往人会逐渐养成对药的依赖……其实，身体的诸多小问题，依靠一些生活中比较熟知的中药材，如山药、黄芪、三七、人参等，就能从根本上解决症结——不但可以养生，提高身体免疫力，而且在调理一些急病危症时它们往往也能力挽狂澜。
我们知道了这些药食同源食材的应用，既可以避免长期服用化学药品带来的后遗症，又能在长期坚持食用的过程中慢慢祛除病根，很多问题居家就能解决了。
★本书内容在喜马拉雅FM播放破亿次，让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧
本书的内容脱胎于罗大伦博士在喜马拉雅FM的“聊聊张锡纯医案”，如今本课程播放已破亿次。张锡纯是晚清民国时期著名的中医，开创了药食同源的先河，其著作《医学衷中参西录》被誉为医家必读之书。本书中，主要介绍了如何用药食同源的小食材来养命救命的医案和方法。
★七种日常生活中看似普通的食材，却能调理近四十种疾病，治病强身的功能如此出神入化……
书中列举了山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄等七种百姓日用而不知其神的，甚至很多医生都不知道的药食同源药材，并详细说明了它们的来历，以及如何保健，如何针对疾病单用或与其他食材的配伍，让大家学会并灵活运用到自己的日常生活中，来护佑全家人的健康。
比如，家里老人、孩子哮喘、咳嗽、拉肚子老是不好，每天用一斤干山药熬水喝——“薯蓣粥”；把鸡大腿骨头捣裂和三七粉熬汤，可以帮青春期的孩子长个子；经常胸闷、心脏不舒服，每天服生三七配西洋参粉就能解除，女性瘀血导致身体的各种无名肿痛，吃三七粉都能化解；吃鸡内金粉不仅能消积食，更能消甲状腺结节……
总之，针对人体近四十种常见疾病，本书都分别给出了相应简单有效的食疗方。
★随书附赠精美药材图谱
我们将书中的七味宜养生、能救命的食材整理成了一个精美小册子，里面不仅包含每个食材的实物图，还有一些关于食材鉴别、药性、药理、可治的疾病等内容，可供大家随时翻阅学习。
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