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椰子油万用事典
提高免疫力、远离易胖体质、保持冻龄不显老
作者:[日]对马琉璃子, [日] 柴田真希, [日]市野小织 /著  
出版:科学技术文献出版社
ISBN:9787518989584 版次:第 1 版
开本:16 印张:8
出版日期:2022-4-1 页数:128
浏览次数:605  次 用纸:
定价:59.9  元 优惠价:41.93  元 节省:17.97  元
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作者简介:

监修|对马璃子  权威妇产科医生
对马璃子女性健康诊所银座总院院长、妇产科医生。曾任东京大学医学部妇产科助教、都立墨东医院围产期中心医务主任等职。致力于女性综合医疗事业和健康资讯宣传推广。著有《神奇的荷尔蒙力》等书。

监修|柴田真希  权威营养管理师
营养管理师、杂粮料理家,食品行业顾问,擅长兼顾健康与美容的食谱开发,活跃于各类美食节目和媒体专栏。著有《神效减肥杂谷饭》等书。

监修|市野小织  权威芳香疗法师
英国ITEC认证芳香疗法治疗师、针灸治疗师、足底按摩师,并获美国西南愈合艺术学院SWIHA认证。曾任职于日本自卫队中央医院等机构,现任东京Confianza针灸院治疗师。专长芳香疗法和反射疗法。著有《惊人的棉棒反射自愈疗法》等书。

内容简介:

椰子油比一般油类热量更低、营养更多、用法更多元,可以直接食用、料理提味,也可以用于每天的肌肤保养,帮助你迅速提升代谢力、免疫力和抗氧化力!本书分为四章,用浅显易懂的图文说明,从专业角度指导读者正确吃、健康用椰子油。书中不仅包括如何正确挑选初榨椰子油,还有50道椰子油料理,涉及主食、汤品、甜点、饮料,并且讲述了如何用椰子油美肌护肤,从头到脚不放过,如预防感冒的油口、促进生发的头部按摩、解压按摩及自制化妆品的方法等。

 
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